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应该拥有他们这样的意志力

作者:admin 来源: 日期:2018-8-13 22:52:38 人气:3

人人都只看到了精英阶层与生俱来优越的家庭条件和社会地位,羡慕他们有私家健身房,有私教,认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的,可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律?

钟汉良,曾晒过他的早餐,只有一片面包,几个蘑菇。郭富城,坚持健身二十余年,每天最少跑步半小时。即使到外地,也会要求入住24小时开放健身房的酒店,要是酒店没有健身房的话,他会自备绳子在房间跳绳。刘德华,为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条,把家里变成了健身房。开演唱会前他会坚持长跑练气,拍戏时他会利用空挡举哑铃,每天再忙也要运动。

人人都知道管住嘴,迈开腿的道理,可又有几人能像他们这样做到呢? 这种自律,远远强于底层阶级。要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,他们拥有你想象不到的自律和意志力。


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